男人的那个，是想硬就硬的吗

又到了污污的事的科普时间啦~

今天一大早就收到这样一则投稿

同居之后，我发现男朋友特别容易“鸡动”。

不管是睡觉的时候、早上醒来的时候都会硬；

甚至有几次他回家刚进门就会硬（迷惑）。

我想问下橙子，男人那个是可以自己控制的嘛？

一、为什么男生动不动就会硬？

这个问题……属实给橙子狂塞了一口狗粮。

说简单点，他和你待在一起会“鸡动”，因为他对你有激情和冲动；

说复杂点，咱就要讲一讲男性是如何变硬的（音茎bo起原理）↓↓

1.反射性bo起

bo起是男性的一种本能，有时并不是由人的意志所决定，而是由一系列的反射活动所引起的。

比如说和女生进行身体接触的时候，甚至是和同性进行身体接触（比如在澡堂搓澡）；

或者是做动作的时候一不小心撸到了自己的丁丁，都可能会引起bo起。

2.心理性bo起

当男性出现性兴奋时，音茎便会bo起；性冲动消退以后，音茎便自然恢复到疲软状态。

比如说看小电影的时候，视觉和听觉收到了刺激；或者看到女朋友的言语暗示、自己在大脑里YY，都会让丁丁不自觉起立。

二、晨勃和夜勃是怎么回事？

男性会在睡眠中起立是一种自发的生理现象，医学生把它称为「音茎夜间bo起」。

年轻男性每晚有4~5次的bo起，一次可以维持30min~45min，总共持续时间80min~180min；健康正常的老年人，夜间bo起的频率大约为2~3次。

研究显示，夜间是睾丸制造和分泌雄激素的旺盛期；也有人认为，夜间勃起是机体维护、修复功能所起作用的结果；大脑休息了，丁丁就放飞自我了~

前段时间看到一男生这样撩妹：“亲爱的，我太想你了，硬了一整晚……”

橙子忍住没有笑出声（咳咳）。

一般来说，不会有持续一整晚的bo起，因为如果bo起时间过长，会导致音茎酸胀、缺氧，甚至会出现尿道痛的情况。

如果真的“硬一整晚”，第二天丁丁红肿发炎都是有可能的，还可能造成器质性的损伤。

至于晨勃嘛，其实是夜勃的一种延续；每天身体状况不一样，晨勃的次数也不一样。男生有时没有晨勃、硬度不够都很正常；千万不要因为他某天早上没“升旗”，就觉得他阳wei了~

三、这时候够硬，才是真男人

除此之外，还有一些特殊的情况，男性会不受自己的控制，莫名其妙就硬起来。

所以说姑娘啊，他因为什么硬不重要；重要的是该硬的时候，够不够硬：

有专家把丁丁硬度分为以下四个等级；各位可以对照一下↓↓↓

1级：豆腐/棉花；虽然丁丁充血迹象，但不能bo起，无法插入。

2级：剥皮香蕉；丁丁轻微bo起，较软弹，还是不能插入。

3级：带皮香蕉；丁丁能够顺利插入，但是可能会啪到一半软掉。

4级：黄瓜；完全bo起，像一根橡胶棒；插入后依旧坚挺，更换姿势也不会变软。

有研究显示，bo起硬度达到4级时，67%的女性会性生活质量会感到满意；

相反，如果bo起硬度在4级以下，满意率下降到9%！

四、男友硬度不达标，怎么办？

说到这里，肯定有粉丝小宝贝要问我：

男友是三级“微软”，每次爱爱都不够尽兴，怎么办？

这边的建议是：先别急着换男朋友~男人不够硬都是有原因的。

可能是作息不规律、生活习惯问题，比如经常熬夜、喝酒或者纵欲；

通过下面的方法坚持一段时间就能得到改善~

1. 有氧运动结合凯格尔运动：

一能增强丁丁血液循环，加快充血；二能让血液维持住，使其硬的更持久。

2. 戒烟、戒酒：

吸烟影响人体血液循环，没有足够的血流向丁丁，就导致硬不起来；酒精则会引发ED（勃起功能障碍症）。

3. 自撸要适度：

强撸灰飞烟灭的道理大家都懂；频繁手爱会影响实战的水平发挥哦。