虽然我一直在强调魅力女人的魅力不仅仅只是在外貌上,但是不可否认的是,外貌是其中一环,起着非常重要的影响。你可以试想一下,一个身材臃肿的女人,你会认为她有很大的魅力吗?估计很多人从第一印象就给他PASS了,所以想要成为魅力女人,身材的管理还是很重要的!今天小编为大家带来了魅力女人养成记之吃什么=胖哪里!赶紧来看看!
1、肩——炸猪、排炸、鸡结实的肉质给你结实的肩。
2、手臂——肥肉、奶油、黄油、冰激凌一类食品吃下去肉肉长在手臂上。
3、前胸——喝牛奶长前胸。
4、胸——奶酪瘦肉鱼多吃可以丰胸哦。
5、肚子——米面食、豆类、南瓜等我们的主食吃下去大部分都是长在肚子上的肉肉。
6、腰——豆奶、奶油吃多了可小心变成水桶腰哟~!
7、小腹——面食、糖、地瓜、干果热量全部献给小腹了。
8、大腿前侧——蛋糕、涮肉、红烧肉、偏爱把热量转化为大腿前侧的脂肪。
9、大腿外侧小腿——吃肉类不节制腿腿粗又肥。
10、臀部——甜甜圈导致肥臀,所以外国人臀部比较丰满。
11、膝上——巧克力、饼干、啤酒食用多了膝盖圆润。
CENGJI.
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